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后悔和忏悔比较容易混淆，经常会被当做同义词，咱们这里就尝试辨别一下二者的区别。

后悔，是悔不当初，是悔箭入心，是在前面错误的基础上又犯一重错误。悔不当初，就是怨恨自己当初为什么不那样做？如果那样做就不会有自己不愿接受的结果，所以在事后悔责自己。悔箭入心，就是后悔成了一只毒箭，深扎在自己心里，不断地伤害自己，一想起来就后悔不已，就痛恨自己，就拿这只毒箭伤害自己一回。后悔，是在前错之后，本可以不必有的又一重错误。前面的错误可能只是事务性过错，是不可避免的，只有多少轻重的不同而已。人非圣贤孰能无过？只要是人就会做错事，而且做的越多，错的也会越多。事后的后悔则是观念性错误，是智慧不够的表现，只要提高智慧，是可以避免的。既然做错事在所难免，那么错了就改，下回注意不错就好了。至于记性不好，有时会一错再错，也是一种在所难免，也没必要后悔，没必要用悔箭一再伤害自己。

忏悔，是忏其前愆，悔其后过。就是对自己所做错事敢于面对、承认，清醒地认识到错误的原因或根源，决心以后不再重复此类错误。忏悔，应该是清净的，就是忏悔的当时是用清净的心进行的，忏悔之后也会得到身心清净、清凉的感受。而不像后悔那样产生的是热恼、烧心、难过。忏悔，也不是一次就可以完成的，忏悔过的错误，也可能会再犯，那就再次忏悔，直至不犯为止。但是每一次忏悔，都不应掺杂后悔在里面。掺不掺杂后悔，取决于智慧的高低，取决于能否理性地看待错误，取决于能否从中跳脱出来，这些都是有关智慧的。如若能够理性看待每一次错误，一定是清凉清净的，一定是每做一次忏悔，都随之增长一次智慧，都更进一步。

总之，错误难免，而后悔可免。我们应该用忏悔代替后悔，只有提高智慧，才能区分后悔与忏悔的不同，才可以在忏悔时不掺杂后悔，让忏悔成为进步的阶梯。