1、组织后卫又叫做控球后卫。
2、要想做好一名组织后卫,就要先了解组织后卫的作用。
3、作用如下:篮球比赛在发球后,通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。
(资料图片仅供参考)
4、所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好,助攻能力最强的球员。
5、控球后卫往往在球场上担任领导者的角色,很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。
6、控球后卫需要很强的控制比赛的能力,需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间,控制比赛的节奏,将球输送给位置最好的得分手上。
7、所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。
8、由控球后卫的作用可以看出,最重要的就是运球要好。
9、运球的训练的基本方法如下:第一,躯干环球:简单的说就是双腿微曲,原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕,速度越快越好。
10、第二,双腿环球:将球放在两腿间成8字盘旋,这个动作的关键在于脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的环球练习。
11、第三,手指交互传球 :这一项比较简单,就是将球于两手间互传,注意是利用手指击打篮球下半部,频率要快,力道要均匀。
12、第四,原地贴控球:双脚微曲,单手或者双手配合运球,重点是篮球离地的高度,10—20里面,任意方位运球,注意拍球速度要快,球离里面高度要稳定。
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